愛美的女性都知道，肌膚缺水的后果很嚴重，皮膚不僅粗糙無光澤，而且還會引起其它癥狀。那么如何給肌膚補充足夠水分呢?專家建議大家，在給肌膚補水前，一定要弄清楚造成肌膚缺水的本質(zhì)原因是什么，才好從根本上改善肌膚缺水的狀況，做好補水保濕的工作。一般來說，肌膚缺水主要有四大原因：

　　肌膚水油失衡、干燥環(huán)境所致、清潔過度、缺少即時滋潤等都是肌膚缺水的罪魁禍首。

　　肌膚水油失衡

　　肌膚具有自我調(diào)節(jié)水油平衡的能力。當肌膚調(diào)節(jié)能力失衡時，就會出現(xiàn)肌膚問題，如油性皮膚缺水引起干燥，主要是肌膚缺乏水因子。干性皮膚缺水引起干燥，主要是因為肌膚缺乏油脂來鎖住水分。

　　干燥環(huán)境所致

　　任何膚質(zhì)的肌膚，都有可能被空調(diào)、紫外線以及惡劣環(huán)境奪走水分，從而變得異常干燥。

　　清潔過度

　　選用清潔能力較強的潔面產(chǎn)品，或者過度頻繁地去角質(zhì)，都會導致肌膚表層越來越脆弱，使得原來正常的膚質(zhì)逐漸偏干。

　　缺少即時滋潤

　　在補水的同時，往往容易忽略滋潤補油這一環(huán)節(jié)。因為油脂具有很強的鎖水性，如果沒有這層保護膜，那么水分很快就會被環(huán)境所蒸發(fā)掉。